Skip to content

Portada del sitio > D. Proyectos del AMPA > Escuela de Familias escuelafamiliaspinar@hotmail.com > Estupenda merienda del Taller de nutrición

Estupenda merienda del Taller de nutrición

Lunes 4 de diciembre de 2017, por AMPA

El pasado viernes, treinta familias del cole disfrutamos de una merienda especial preparada por los cocineros más jóvenes de cada casa.

El tercer taller que nos preparó la Escuela de Familias de la AMPA nos ofreció la posibilidad de aprender de la mano de una experta nutricionista, doctora en Investigación Biomédica, Beatriz Escudero.

Beatriz nos explicó la importancia de una alimentación saludable, nos dio ideas sencillas para hacer que la comida sea divertida y para que los más pequeños no rechacen alimentos nuevos o alimentos que a la vista sean menos apetitosos.
Nos presentó la rueda de los alimentos que sustituye a la tradicional pirámide nutricional y nos habló de la importancia de leer bien las etiquetas de los alimentos evitando aquellos que superan el aporte de azúcar, de grasas o de sal recomendado por la OMS.

Todo esto lo pudimos disfrutar con la interacción de los más pequeños que aportaron sus conocimientos, experiencias e ideas….

El taller culminó con la elaboración de una saludable merienda por parte de los niños, en el que disfrutaron haciendo de pequeños chefs.

Os adjuntamos la presentación y algunas páginas webs que Beatriz nos ha facilitado donde vais a encontrar contenidos muy interesantes sobre alimentación saludable.
www.comemosalados.com

http://www.who.int/topics/obesity/es/ https://www.aecc.es/SobreElCancer/viviendoconcancer/alimentacion/Paginas/recomendacionesnutricionales.aspx https://www.youtube.com/watch?v=wYwHIkpQmqQ http://www.sinazucar.org/

Por último, os queríamos dar las gracias a todos por ser parte de este proyecto, por vuestra asistencia, por vuestras ideas y propuestas y por vuestra colaboración.

Desde la Escuela de Familias os queríamos desear una Feliz y Saludable Navidad y os esperamos a la vuelta de vacaciones con más talleres en familia.

info portfolio